entrenamiento ciclista

Si hay una cosa que le gusta a todos los ciclistas es ver la…

Mejorar en las subidas es una de las cosas más difíciles y a la…

Pedalear es mucho más que hacer fuerza hacia abajo. Tiene su técnica. Saber pedalear…

Cuando hablamos de rodajes largos (serian más de 4 horas), todos tenemos que tener…

Todos sabemos que dentro del mundo del ciclismo hay distintos tipos de corredores. Hay…

Cuando un ciclista va a comenzar su plan de entrenamiento primero, hay que saber…

A veces los ciclistas nos empeñamos en entrenar sin mucho control. Si queremos mejorar…

En los últimos años, la medición de potencia se ha convertido en una parte…

Cuando diseñamos un plan de entrenamiento ciclista debemos tener clara una cosa: cuales y…

Es un debate muy extendido el tema de hacer entrenamientos por series para ciclistas.…