
¿Qué es y para que sirve la potencia crítica en el ciclismo?
A la hora de medir el rendimiento de un ciclista la medida más utilizada es el test de 20 minutos o más conocido como test de FTP. Con él podemos ver cuál es el nivel […]
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El azúcar es una de las sustancias más denostadas en los últimos años. Su gran poder calórico es lo que le ha traído esta mala fama. A eso, debemos añadir la gran cantidad que tiene […]
Desde hace unos años el uso del monoplato en el ciclismo de montaña se ha extendido tanto que el doble plato y el triple plato casi han desaparecido, al menos en las bicicletas a partir […]
Todos somos conscientes del incremento de precio de las bicicletas durante los últimos meses. Está escalada de precios desde septiembre del 2020 hasta principios del año 2021 se situó en un 22% en comparación con […]
Hasta no hace mucho teníamos la idea de que todo lo que venia de China en lo referente a ciclismo era sinónimo de mala calidad. Bueno, una cosa antes de nada…la inmensa mayoría de piezas […]
A medida que las temperaturas ascienden, cada vez son más los ciclistas que salen a rodar. Muchos de ellos, ante el frio y la lluvia prefieren quedarse en casa y hacer rodillo. Este año hemos […]
Un rodillo turbo es una de las mejores opciones para llevar a cabo entrenamientos en casa. En invierno los rodillos son los compañeros de fatiga de todo ciclista que vive en una zona lluviosa y […]
El ciclismo es un deporte de detalles. Hay múltiples parámetros que debemos de tener en cuenta a la hora de entrenar. Sin embargo, a veces, los ciclistas nos centramos en cosas que realmente no son […]
A la hora de perder peso y adelgazar en la bici muchos son los trucos y consejos que utilizamos. Salir a entrenar en ayunas para quemar grasa en el ciclismo, no comer después de un […]
Después de un largo invierno llega el calor y todo ciclista se alegra. Es un placer salir a rodar en verano en bici con buen tiempo, sin tener que ir abrigado, con chaqueta, pantalón largo, […]
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